Distriktsjuksköterska med hjärta och driv

Bakgrund

Vad var det som inspirerade dig att vidareutbilda dig till distriktsjuksköterska?

Jag funderade en del på vilken specialistinriktning jag ville välja, men för mig var det viktigt att hitta ett område där jag både kan utvecklas i min kompetens och ha en hållbar arbetsvardag över tid, med bra arbetstider och arbetsmiljö. Eftersom jag redan hade erfarenhet inom primärvård och kommunal vård kändes det som ett naturligt steg att vidareutbilda mig till distriktssköterska. Det är en roll där jag verkligen får använda hela mitt omvårdnadsperspektiv och arbeta nära patienten.

Jag inspirerades också mycket av möjligheten att arbeta förebyggande och hälsofrämjande, att kunna göra skillnad tidigt och inte bara behandla när sjukdom redan har uppstått. Det känns som ett område där jag kan växa mycket och fortsätta utvecklas.

Det är ett val jag verkligen inte ångrar, och nu ser jag fram emot att få bredda mina erfarenheter ytterligare i min nya roll.

Vad var roligast och svårast med utbildningen?

Det roligaste med utbildningen var att få bygga vidare på min tidigare erfarenhet inom hemsjukvården och fördjupa mina kunskaper. Särskilt kursen kring förskrivningsrätt tyckte jag var väldigt intressant, eftersom den gav mig nya verktyg och ett större ansvar i min roll som distriktssköterska.

Det svåraste var bredden i utbildningen. Det är många olika områden man ska ha kunskap inom, och det ställer krav på att kunna växla perspektiv och ta in mycket information på kort tid. Samtidigt är det också det som gör utbildningen så värdefull, eftersom den ger en helhetsförståelse för patientens behov i olika situationer.

Arbete

Idag jobbar du i hemsjukvården, kan du berätta lite om hur en vanlig arbetsdag ser ut för dig?

En vanlig arbetsdag i hemsjukvården innebär mycket självständigt arbete med ett stort patientansvar, vilket jag verkligen uppskattar. Jag planerar och strukturerar mina besök under dagen, vilket gör att jag har en viss frihet att styra mitt arbete utifrån patienternas behov. Arbetet är varierande och har ett tydligt fokus på det förebyggande, att upptäcka förändringar tidigt och sätta in åtgärder innan det hinner bli sämre. Det är också en stor del av jobbet att skapa kontinuitet och bygga relationer, och man får verkligen möjlighet att lära känna sina patienter på djupet. Samtidigt innebär det ett stort ansvar. I hemsjukvården blir man inte bara sjuksköterska, utan ibland lite allt möjligt, och för vissa patienter kan man vara en väldigt viktig person i deras vardag. Det ställer krav på både professionalitet och närvaro. Arbetet innebär också mycket samverkan med andra aktörer, som hemtjänst, vårdcentraler och andra delar av vården, vilket är avgörande för att skapa en trygg och sammanhållen vård för patienten. En sak jag tycker mycket om är att få komma ut under dagen, att inte vara bunden till ett kontor utan istället röra sig mellan olika miljöer och möta patienterna i deras hem. Det kan också vara perioder med högt tempo, till exempel om många patienter försämras samtidigt eller får ett nedsatt allmäntillstånd. Då gäller det att kunna prioritera, vara flexibel och behålla lugnet. Rutinerna kan se lite olika ut beroende på arbetsplats, men generellt upplever jag att det är ett arbete med stor frihet under ansvar, där man får använda sin kompetens fullt ut.

Vad har du för arbetstider?

Jag arbetar främst dagtid måndag till fredag, och utöver det jobbar jag ungefär var sjätte helg. Om det infaller röda dagar på vardagar så arbetar vi även då. På sikt ser jag gärna att arbeta mer enligt rena dagtider, med lediga röda dagar som mer klassiska kontorstider, för att få en ännu bättre balans mellan arbete och återhämtning.

Vad skulle du säga är den vanligaste missuppfattningen om att jobba som sjuksköterska i kommunen?

En vanlig missuppfattning är att sjuksköterskor i kommunen skulle ha en mindre avancerad roll eller vara “mindre kunniga” jämfört med andra delar av vården. Min upplevelse är att det inte stämmer alls. I kommunal vård möter vi en väldigt bred patientgrupp med många olika diagnoser, komplexa behov och behandlingar. Det kan handla om allt från avancerade såromläggningar och palliativ vård till hantering av infarter, läkemedel och patienter med psykisk ohälsa. Det kräver både bred kompetens och förmåga att arbeta självständigt. Det som också är unikt är att vi arbetar väldigt nära patienterna, ofta i deras egna hem eller på boenden, vilket ger en annan typ av ansvar och möjlighet att arbeta förebyggande och skapa kontinuitet. Jag tycker det är viktigt att lyfta att alla delar av vården behövs och att kompetens ser olika ut beroende på var man arbetar. Man blir skicklig inom sitt område, och i kommunal vård utvecklar man en bred, självständig och patientnära kompetens som är avgörande för att patienterna ska få en trygg och säker vård.

Vad är det bästa med hemsjukvården?

Det bästa med hemsjukvården är framför allt möjligheten att bygga nära och långsiktiga relationer med patienterna. Att få följa dem över tid och verkligen lära känna personen bakom sjukdomen gör arbetet väldigt meningsfullt. Jag uppskattar också friheten i arbetet, att få komma ut under dagen och inte vara bunden till ett kontor, utan möta patienterna i deras egen miljö.

Och sen måste jag ändå säga att det blir en hel del fika också, vilket faktiskt bidrar till de där viktiga stunderna av samtal, trygghet och relation som är en så stor del av omvårdnaden.

Kärlek för den äldre patientkategorin

Vad är det som gör arbetet med äldre så meningsfullt för dig?

Det har gått upp och ned vad jag ville jobba med när jag blev klar sköterska och det kommer säker att ändras under mitt arbetsliv. Just nu vill jag rikta min kompetens och öka min erfarenhet inom äldrevården. I början ville jag helst jobba inom ambulans eller rikta mig mot barnmorska och jobba med unga vuxna men det ändrades snabbt. Tror jag ändrade mig då jag såg behovet av riktigt bra och kompetenta sjuksköterskor inom äldrevården då det är där det största behovet behövs i nuläget. Detta då denna åldersgrupp blir bara större och större och i framtiden kommer det inte finnas några som kommer att ta hand om exempelvis min generation. Jag vill ge inspiration till alla sjuksköterskor att välja denna åldersgrupp för de är ju bara för härliga. De har kunnat ge mig dem finaste och mest inspirerande historierna i min karriär hittills. Jag ser också hur extremt tacksamma vissa är och hur mycket den där lilla extra hjälpen kan betyda för dem. Det är det som gör arbetet så meningsfullt.

Finns det någon person eller händelse som särskilt påverkat ditt engagemang för äldre patienter?

Det finns många fina personer och många fina minnen som jag kommer att tänka på. Men tror ett minne är från en väldigt viktig person som jag vårdare under en period. Vi köpte alltid mazariner inför hennes såromläggningar och delade fina historier tillsammans. Hon var med mig under en tuff period i livet och hon gjorde jobbet lättare att gå till. Hon gick tyvärr bort när jag började plugga till distriktssköterska och jag lovade henne att jag skulle se till att ta hand om alla där ute som vi tog hand om varandra. Viktigt att bygga dem där fina relationerna men ändå vara professionell i sin profession. Vi är bara människor och människan är gjord för att knyta band. Det är så jag vill jobba.

Hur bygger du förtroende och trygghet i mötet med äldre människor?

Jag bygger förtroende och trygghet genom att vara genuin i mötet och verkligen se personen bakom sjukdomen. För mig handlar det om att lyssna in den äldres erfarenheter, behov och önskemål, och låta det styra vården snarare än att bara fokusera på diagnoser. Jag försöker skapa lugn genom ett respektfullt bemötande, vara närvarande i stunden och ta mig tid att förklara och involvera personen i sin egen vård. På så sätt kan jag skapa en relation som känns trygg, där den äldre känner sig sedd, hörd och respekterad. Viktigt att veta att alla är så otroligt unika i sitt sätt att hantera sjukdom och förluster samt viktigt att få de se det friska i sin situation. Man kan finna hälsa i sjukdom.

Vad tycker du är viktigast att tänka på för att ge en god och värdig vård till äldre?

Jag skulle säga, mycket fika! Det låter kanske lite skämtsamt, men för mig handlar det om att skapa stunder av närvaro, lugn och mänsklig kontakt, inte bara att “göra uppgifter”. Det viktigaste är att vara genuin och ärlig i mötet, och att verkligen lyssna in den äldres behov, önskemål och livshistoria. En god och värdig vård innebär att se personen bakom åldern och sjukdomen, och att respektera deras självbestämmande och integritet. Små saker kan göra stor skillnad exempelvis att ta sig tid, att sitta ner en stund, att samtala och skapa trygghet. Det är där värdigheten finns, i hur vi bemöter människor varje dag.

Hur ser du på framtiden inom äldreomsorgen, vad hoppas du få bidra med?

Jag ser att framtiden inom äldreomsorgen behöver präglas av mer kontinuitet och en närmare vård, där vi verkligen lär känna personerna vi möter och kan arbeta mer personcentrerat. Jag tror också att det finns ett stort behov av sjuksköterskor med hög kompetens inom geriatrik, för att kunna möta de komplexa behov som många äldre har på ett tryggt och professionellt sätt. Jag tycker att äldremottagningarna är ett steg i helt rätt riktning, eftersom de bidrar till mer tillgänglig och anpassad vård för äldre, med bättre kontinuitet och helhetssyn.

Min förhoppning är att få bidra till en äldreomsorg som får en tydligare och starkare egen roll (lite som BVC eller vårdcentraler) där äldreomsorgen ses som ett eget specialistområde med hög status och rätt kompetens på plats. Jag vill vara med och skapa en vård där den äldre känner sig trygg, sedd och kontinuerligt omhändertagen, inte bara vid enstaka insatser utan genom hela vårdkedjan.

Framtid och sommarjobb i Norge

Du ska arbeta som bemanningssjuksköterska i Norge i sommar, vad ser du mest fram emot med det uppdraget?  

Jag ser verkligen fram emot att få komma bort från vardagen lite och uppleva en ny miljö, både i arbetet och privat. Att få upptäcka naturen i Norge känns också som en stor bonus. Samtidigt ser jag det som en möjlighet att utvecklas i min yrkesroll, få nya erfarenheter och lära mig mer genom att arbeta i en annan organisation och möta nya patienter. Det känns också extra meningsfullt för mig eftersom jag började min karriär som nyutexaminerad sjuksköterska i Norge. Nu när jag är färdig distriktssköterska ser jag fram emot att få göra en liknande resa igen, fast med mer kunskap och trygghet i min roll, och fortsätta utvecklas därifrån.

Är det svårt att förstå det norska språket när det gäller medicinska begrepp/omvårdnad?

I början kan det absolut vara en utmaning att förstå vissa medicinska begrepp och uttryck inom omvårdnad, särskilt eftersom språket skiljer sig en del i det praktiska arbetet. Men jag upplever att det blir lättare ganska snabbt när man kommer in i miljön och får använda språket dagligen. Eftersom jag arbetade i Norge redan som nyutexaminerad sjuksköterska känner jag mig trygg i att det går att komma in i språket. Klarade jag det då, så är jag övertygad om att jag kommer klara det nu också, nu har jag dessutom mer erfarenhet och större trygghet i min yrkesroll.

Vilken är den största skillnaden att jobba som sjuksköterska i Norge respektive Sverige?

Utifrån min erfarenhet, framför allt när jag arbetade som nyutexaminerad sjuksköterska i Norge, upplevde jag några tydliga skillnader. En stor skillnad är att det ofta är ett större fokus på omvårdnad och helhetsperspektivet kring patienten. Man arbetar närmare patienten i det dagliga omvårdnadsarbetet, och det blir något mindre fokus på det rent medicinska och läkarstyrda arbetet jämfört med Sverige. Jag upplevde också att arbetstiderna ofta var kortare, vilket gav bättre förutsättningar för återhämtning och en mer hållbar arbetsvardag. Som bemanningssjuksköterska blir det dessutom ofta mindre ansvar som patientansvarig sjuksköterska, vilket kan minska stressen och göra att man kan fokusera mer på det patientnära arbetet. Samtidigt vill jag vara tydlig med att detta är baserat på mina tidigare erfarenheter, men det är de största skillnaderna jag själv har upplevt.

Vad drömmer du om i framtiden?

I framtiden ser jag mig själv i en ledande roll där jag får vara med och utveckla äldrevården i Sverige. Jag vill bidra till att stärka kvaliteten, kontinuiteten och det personcentrerade arbetssättet, så att äldre får den vård de faktiskt förtjänar. Innan dess hoppas jag få möjlighet att arbeta brett som distriktssköterska på olika arbetsplatser, för att bygga på mig erfarenhet och få en djupare förståelse för olika delar av vården. Jag brinner också för att fler unga sjuksköterskor ska våga ta plats i utvecklingsarbetet kring äldrevården. Jag tycker det är viktigt att vi inte bara följer strukturer, utan också är med och ifrågasätter, förbättrar och driver vården framåt oavsett var vi är i vår karriär. Vi ska trotts allt jobba med detta hela våra liv! Vi måste kunna får göra det och bestämma hur vi vill arbeta.

Snabba frågor

Om du inte hade blivit sjuksköterska, vad hade du gjort istället?

Jag har egentligen alltid sett mig själv arbeta med människor på något sätt, så vården har känts som ett naturligt val för mig. Samtidigt har jag genom åren haft olika tankar kring yrkesval, allt från kriminaltekniker till att jag ibland varit nyfiken på att arbeta som obducent. Det kanske låter lite ovanligt, men det har alltid funnits en nyfikenhet på kroppen och en vilja att förstå saker på djupet. Lite av att vara en detektiv.

Om jag dock inte hade valt sjuksköterskeyrket tror jag att jag troligtvis hade dragits mer åt ekonomi eller ett mer analytiskt yrke. Det tilltalar mig eftersom det ofta innebär mer regelbundna arbetstider, mer strukturerad återhämtning och en annan typ av arbetsbelastning än att jobba med människor.

Samtidigt är jag väldigt medveten om att sjuksköterskeyrket har många starka fördelar, som meningsfullheten, variationen och möjligheten att göra skillnad för människor varje dag, även om det också är ett yrke som kan vara krävande.

Vad äter du helst i matlåda på jobbet?

Något som är lättlagat och som är lätt att mikra i mikron. Korvstoganoff är en klassiker!

Drömresa?

Resa runt i Nya Zeeland och Australien är en dröm sedan länge! Då det är fantastisk natur där! Samt lära mig koreansk och jobba i Korea en liten stund.

Om du kunde ta med en känd person på en arbetsdag, vem skulle du välja? 

Om jag fick välja en känd person att ta med på en arbetsdag skulle jag nog välja någon som är helt utanför vårdvärlden, kanske en person som är van vid scen, politik eller business och som är van att ha full kontroll på sin situation.

Det skulle vara ganska underhållande att se hur de reagerar när tempot är högt, planerna ändras snabbt och man måste vara flexibel hela tiden, samtidigt som man möter människor i väldigt olika tillstånd. Jag tror det skulle bli både lärorikt och ge många skratt, och kanske också en ny respekt för hur komplext vårdyrket är. Så Elon Musk hoppas jag optimera mina såromläggningar .